[SANTÉ] Les cocottes

[Lotoon]

Si comme moi vous avez les articulations fragiles et que l'âge n'arrange rien, vous avez certainement déjà fait ce réglage qui améliore grandement le confort et l'ergonomie pour les longs trajets et la circulation urbaine.

C'est facile à faire et instantanément payant.

Vous l'aurez compris pour ceux qui savent et pensez y pour ceux qui ne savent pas encore, les cocottes ça se règle dans le plan des avant bras si on veut éviter des douleurs désagréables, voire invalidantes aux poignets.

Je l'ai fait il y a quelques centaines de km sur Flyca qui, par un grand mystère que je ne m'explique pas, avait les cocottes parfaitement horizontales et donc totalement inconfortables.

Bref, prenez le temps de les règler, vos poignets vous en seront reconnaissants. 

[growleman]

Merci Choupette, j'ajoute ce sujet dans la rubrique [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[choupette]

Pour une fois que je ne dis rien !.....

[Lotoon]

Merci Grow pour le changement de rubrique.

J'avais mis ça dans la partie cycle pour le côté guidon, mais c'est vrai que santé et ergonomie peuvent faire une bonne occasion de partager nos astuces de vieux   rouleurs expérimentés en 2 roues 

[growleman]

oups toutes mes excuses
sans doute l'habitude de lire du Choupette chaque jour

[freddy.lombard]

Merci pour le sujet - bien plus fondamental qu'il n'y paraît et qui ne concerne pas que les vieilles articulations.  

Sur le sujet de l'adaptation de la bécane à la morphologie, il y a ce petit tuto que je trouve bien fait (ça va un peu au-delà des cocottes) :

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